Intervallfasten Easy Fast

Name: Intervallfasten Easy Fast
Rating: 4.9 (328 reviews)
Author: Samtark Pty Ltd

Fasten-Tracker für alle

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

328 Bewertungen
Altersfreigabe

9+
Jahre
Kategorie

Gesundheit und Fitness
Entwicklungsteam

Samtark Pty Ltd
Sprache

DE
+ 40 weitere
Größe

77,7
MB

Wähle dein Ziel, erhalte einen empfohlenen Fastenplan — und bleib dran. Timer, Widgets, Watch und Erinnerungen halten dein Fasten auf Kurs. Gratis starten, ohne Konto. Schließe dich über 2,4 Mio. Menschen an, die mit Intervallfasten abnehmen — einfach, privat und werbefrei. Easy Fast hilft dir, mit dem Fasten zu starten, dranzubleiben und deinen Fortschritt zu verfolgen — ganz ohne Ballast. Wähle dein Ziel, erhalte einen empfohlenen Fastenplan, der zu deinem Leben passt, und behalte dein Fasten im Blick — auf dem iPhone, dem Sperrbildschirm, in Widgets, im Dynamic Island und auf der Apple Watch. Hallo, ich bin Sam — Solo-Entwickler, und ich faste selbst seit vielen Jahren. Ich habe Easy Fast entwickelt, weil ich genug von überladenen Fasten-Apps hatte, die ein Konto verlangen, Werbung zeigen oder einen einfachen Timer kompliziert machen. Easy Fast ist anders: • Kein Konto erforderlich • Keine Werbung von Drittanbietern • Deine Daten werden niemals verkauft • Der zentrale Fasten-Timer ist für immer kostenlos KOSTENLOSE FUNKTIONEN • Fasten-Timer Verfolge 14:10, 16:8, 18:6 und andere beliebte Fastenprotokolle. • Flexi-Plan Fasten ohne Zeitlimit — auch verlängertes Fasten. Du entscheidest, wann Schluss ist. • Fastenphasen Verfolge jede Phase deines Fastens — Fettverbrennung, Ketose, Autophagie — mit klaren Zusammenfassungen. • Fastenzeiten bearbeiten Korrigiere deine Start- oder Endzeit, wenn das Leben dazwischenkommt. • Gewichtsprotokoll Halte deinen Fortschritt unkompliziert fest. • Kein Konto nötig App öffnen und losfasten. EASY FAST PRO Schalte das komplette Fasten-Toolkit frei — für Beständigkeit, Einblicke und langfristigen Fortschritt. • Erweiterte Pläne & Programme Vordefinierte Pläne passend zu deinem Ziel — 20:4, OMAD — plus Woche-für-Woche-Programme. • Experten-Einblicke zu jeder Phase Praktische Antworten in jeder Phase — wie lange eine Hungerwelle dauert, welche Getränke das Fasten brechen, ob ein Bissen alles zunichtemacht. • Widgets & Live-Aktivitäten Behalte dein Fasten im Blick — auf dem Home-Bildschirm, dem Sperrbildschirm und im Dynamic Island. • Apple Watch App Starte, stoppe und prüfe dein Fasten direkt am Handgelenk. • Kompletter Verlauf Sieh jedes abgeschlossene Fasten, nicht nur die letzten. • Erweiterte Statistiken & Trends Verstehe deine Beständigkeit, deine Gewichtsentwicklung und langfristige Muster. • Cloud-Sync & Backup Halte deinen Fastenverlauf auf all deinen Geräten sicher. • Umfassendes Tracking Körpermaße, Elektrolyte, Ketone, Glukose und Fortschrittsfotos. WARUM EASY FAST? • Einfach genug, um noch heute zu starten • Flexibel genug für den Alltag • Privat, werbefrei und ohne Konto • Entwickelt von einem Solo-Entwickler, der die App selbst nutzt Starte dein nächstes Fasten mit Easy Fast. Quellen: NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618 Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting Easy Fast ist ein Werkzeug für Intervallfasten und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Bitte sprich mit qualifiziertem medizinischem Fachpersonal, bevor du fastest, wenn du schwanger bist, stillst, unter 18 Jahre alt bist, eine Erkrankung hast, eine Vorgeschichte mit Essstörungen hast oder Medikamente einnimmst. Nutzungsbedingungen: https://easyfastapp.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://easyfastapp.com/privacy

Bewertungen & Rezensionen

4,9

von 5

328 Bewertungen

Beste Fasten-App im App Store
04.09.2025
Jo Sam
Ich habe lange Zeit BodyFast genutzt, aber als ich ein 168 Stunden Fasten planen wollte, ging das dort nur bis 72 Stunden. Auf der Suche nach einer einfachen Alternative bin ich auf diese App gestoßen - und die ist einfach nur genial. Wirklich alles was man braucht - ich kann beliebige Pläne mit beliebiger Dauer erstellen, mir eigene Vorlagen erstellen. Für die Anzeige wird die Dynamic Island unterstützt, genau so wie ein super übersichtliches Widget und die Anzeige auf dem Sperrbildschirm, sodass ich meine Fastenzeit immer und optimal im Blick haben kann. Ach habe ich schon gesagt dass die Apple Watch auch unterstützt wird ? Jepp, mit einer chicen kleinen App mit der ich nicht nur die Restzeit sehen kann, sondern mein Fasten auch beenden kann, wenn ich es möchte.Genau so und nicht anders wünsche ich mir Apps.Ein riesiges Kompliment an den Entwickler !!!!
Beste Fasten-App im App Store
04.09.2025
Jo Sam

Ich habe lange Zeit BodyFast genutzt, aber als ich ein 168 Stunden Fasten planen wollte, ging das dort nur bis 72 Stunden. Auf der Suche nach einer einfachen Alternative bin ich auf diese App gestoßen - und die ist einfach nur genial. Wirklich alles was man braucht - ich kann beliebige Pläne mit beliebiger Dauer erstellen, mir eigene Vorlagen erstellen. Für die Anzeige wird die Dynamic Island unterstützt, genau so wie ein super übersichtliches Widget und die Anzeige auf dem Sperrbildschirm, sodass ich meine Fastenzeit immer und optimal im Blick haben kann. Ach habe ich schon gesagt dass die Apple Watch auch unterstützt wird ? Jepp, mit einer chicen kleinen App mit der ich nicht nur die Restzeit sehen kann, sondern mein Fasten auch beenden kann, wenn ich es möchte.Genau so und nicht anders wünsche ich mir Apps.Ein riesiges Kompliment an den Entwickler !!!!
Tolle Fasten-App
09.11.2024
Annika H.
Ich bin begeistert von der App, den Möglichkeiten sie zu personalisieren, also z.B. Parameter, die man nicht tracken möchte auf dem Dashboard ausblenden lassen zu können, und das schlichte Design ohne viel Tam-Tam. Das Einzige, was mir fehlen würde, wäre den Kalender auch vorausschauend nutzen zu können, um planen zu können, also z.B. mit der Notizfunktion schon Zukunftseinträge machen zu dürfen, weil ich mein Fasten gerne meiner Periode anpassen würde. Das wäre klasse. Vielen Dank!
Tolle Fasten-App
09.11.2024
Annika H.

Ich bin begeistert von der App, den Möglichkeiten sie zu personalisieren, also z.B. Parameter, die man nicht tracken möchte auf dem Dashboard ausblenden lassen zu können, und das schlichte Design ohne viel Tam-Tam. Das Einzige, was mir fehlen würde, wäre den Kalender auch vorausschauend nutzen zu können, um planen zu können, also z.B. mit der Notizfunktion schon Zukunftseinträge machen zu dürfen, weil ich mein Fasten gerne meiner Periode anpassen würde. Das wäre klasse. Vielen Dank!
Einfache App
29. März
Blümchen1001
Sehr gute App, die sich mit dir freut, wenn du auch mal etwas länger fastest.
Einfache App
29. März
Blümchen1001

Sehr gute App, die sich mit dir freut, wenn du auch mal etwas länger fastest.
Super App
28.02.2025
123wit
Endlich mal eine App die auf das wesentliche beschränkt ist ist und super ist ohne viel Schnickschnack und es funktioniert einfach alles wie ich es gerne hätte Danke für die App
Super App
28.02.2025
123wit

Endlich mal eine App die auf das wesentliche beschränkt ist ist und super ist ohne viel Schnickschnack und es funktioniert einfach alles wie ich es gerne hätte Danke für die App

Wir aktualisieren die App regelmäßig, um Fehler zu beheben, die Leistung zu optimieren und das Erlebnis zu verbessern. Danke, dass du Easy Fast nutzt!

Version 1.3.59 5. Sept.

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Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Informationen

Größe: 77,7 MB
Kategorie: Gesundheit und Fitness
Kompatibilität: Erfordert iOS 15 oder neuer.

iPhone
Erfordert iOS 15 oder neuer.

iPad
Erfordert iPadOS 15 oder neuer.

iPod touch
Erfordert iOS 15 oder neuer.

Mac
Erfordert macOS 15.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).

Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.

Apple Watch
Erfordert watchOS 10.0 oder neuer.
Sprachen: Deutsch und 40 weitere

Deutsch, Arabisch, Aserbaidschanisch, Belarusian, Bosnisch, Bulgarisch, Dänisch, Englisch, Estnisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Hebräisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Katalanisch, Kirgisisch, Koreanisch, Kroatisch, Lettisch, Litauisch, Mazedonisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Serbisch, Slowakisch, Slowenisch, Spanisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Usbekisch, Vereinf. Chinesisch
Altersfreigabe: 9+

9+

Weitere Infos

Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
In-App-Käufe: Ja

Easy Fast Pro 39,99 €

Easy Fast Pro 7,99 €

Seedling Sponsor 1,99 €

Tip 5,99 €

Tip 1,99 €

Seedling Sponsor 0,99 €

Tip 3,99 €

Tip 9,99 €

Flourish Sponsor 5,99 €

Tip 0,99 €

Weitere Infos
Anbieter: Samtark Pty Ltd

Samtark Pty Ltd hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.